喉つわり
喉つわりとは、喉に何か仕えているような違和感がある状態です。
私は、この症状がずっと続いていて困っています。
出産したら、治るんだろうか?
妊娠中でなければ、咽頭癌や食道癌の疑いもあるらしいですよ。
この喉つわりが出てきたのは、今年の2月頃。
しかも、意識した一日目が、職場の同僚から妹さんに喉つわりがある、という話しを聞いた翌日で、私ってそんなに影響を受けやすいタイプなの?wと思いました。
それまで喉つわり自体、知らなかったんですよ(^^;
↑メロン、半分食べ♪ゼリーなど何かにすればいいのでしょうが、やっぱりそのままが一番美味しい!
私の場合、最初はランチ後になりました。
気持ち悪いのとは別に、喉に違和感があり、意識して唾を飲み込んでも、治らない。
水分が足りないのかなと、何か飲んでみたり、ミント系のタブレットを舐めてみたり、喉元を軽くマッサージしたり…
(働いていたので、できることがこれくらい)
うーん、どれもダメだ。
このいろいろお試しに数日かかり、ようやく気付く。
これって喉つわりじゃない!?
つわりだと分かると、安心しました。
それから約1ヶ月後には、気持ち悪いつわりはなくなったのですが、喉つわりはなくなりません。
むしろ、少し悪化しました。
今では毎食後と、横になる時に必ず喉に仕えた感じがあります。
誰かと話したり、忙しく動いていると、気が紛れてあまり気にならないのですが、横になる時は大変です。
特に妊娠9ヶ月以降は、ひどいです。
食後は、胃が張るので横になりたいのですが、そうすると胃液が急激にあがってきそうになり、やばい!とガバッと急激に起き上がり、お腹がイタタ(ToT)となります。
ソファーのような、少し深い椅子でもダメで、胃が真っ直ぐになる背筋を伸ばした姿勢でいるか、立っているのが回避できる方法です。
でもその姿勢は、腰が痛くなったりまた別問題でつらい。
外食して、そのまま歩くと一番ラクですが、胃は苦しいし(^^;
就寝前2時間(大抵は3時間)は、何も食べないようにして寝るのですが、もう違和感ありまくりで、ひどい時はムクッと起きて、そのまま仏像のように目をつぶってます。
だって眠いんだもん。
寝る前に何かしら飲むので、そのせいというのは分かっていますが、、水分はとらないと脱水になるし、ここは譲れない!w
あとは就寝中、トイレに起きた後になることも。もう横になること自体がダメなんですね。
妊娠前は、一度寝ると朝までトイレに起きることはなかったのですが、さすがにお腹が大きくなりはじめると、トイレが近いので多いと2回は行きます。
その度にトイレ後、しばらくイヤ~な状態が続きます。
最近では外が明るければ、起きることにしました。その時の状態に合わせて、寄りかかったり上半身を90度に保ったりしながら、スマホをいじり、寝落ちするのを待ちます。
自分の体につきあって生活をするって、大変ですね。したいこともなかなかできない。
私は、大病や大きな怪我をしたことがないので、こういう感覚は初めてです。
忘れないようにしたいと思います。
妊娠は病気ではないけれど、体は無理がきかなくなり、体調も悪くなるので、「健康ではない」部類でいいというのが、私の結論です。