臨月近くなってから、分娩時の細かいことが気になってきました。 まずは、呼吸法。 私の母の時代や40代後半の人でも、ラマーズ法(ヒーヒーフーってやつ)をやったと聞いていたのに、そういえば教えてもらってないなぁと思いました。 でも、20～30代で産んだ友…